Catch Your Breath este o trupă de hard rock, formată în 2017, în Austin, Texas. Inițial trupa se numea Inertia, și reprezenta doar un proiect prin care cei patru membrii își ”exorcizau” sentimentele negative. După un an de jam session-uri susținute în garajul solistului, cei patru s-au hotărât să se apuce mai serios de muzică. Astfel, și-au schimbat numele și direcția sonoră, după ce au realizat că există mai multe trupe americane care își spun Inertia și cântă alt-rock. Numele actual al trupei provine dintr-o replică din filmul ”300: Rise of an Empire”.

Din 2017 până în prezent, trupa a lansat doar single-uri, dar au devenit cunoscuți pentru show-urile lor electrizante, care erau mai mereu sold-out. Când a venit vorba de vizibilitatea în online, trupa a devenit cunoscută abia în pandemie, când și-au deschis un cont de TikTok și au început să-și urce acolo piesele noi. În 2022, au lansat piesa Dial Tone prin intermediul platformei, iar la scurt timp, a devenit virală. Astfel, Dial Tone a ajuns pe locul 3 în playlist-ul Spotify de ”Best Worldwide Metal”, dar și pe locul 8 în top-ul Hot Hard Rock Song al lui Billboard.

Anul trecut au semnat cu cei de la Thriller Records, iar în vara lui 2023, au lansat albumul de debut, Shame On Me. Imediat după lansare au plecat într-un turneu de promovare prin SUA și Marea Britanie.

Printre influențele lor se numără trupe precum Bad Omens, Linkin Park, RED sau Breaking Benjamin. Acum lucrează la un nou material.

Cea mai nouă piesă a lor se numește Ghost Inside The Shell.