Peroni prezintă la Radio Guerrilla: Summer of Respiro. Vara în care îți acorzi momente de respiro, de pauză, de liniște, pe care le împărtășești cu prietenii, cu cei dragi apropiați ție.
După cum am mai zis, momentele de respiro nu vin de la sine, trebuie create. Trebuie ca tu să conștientizezi beneficiile acordării unei atenții deosebite propriei persoane. Trebuie să înțelegi că e un drept fundamental, dar și o nevoie de bază, să te deconectezi din când în când de la stresul și presiunea pe care le simți, în fiecare zi și săptămână, indiferent de cauză sau motiv. Să înțelegi că nu poți să ai grijă de nimic altceva până nu ai grijă de tine.
De luni până vineri, în Guerrilla de Dimineață și Avanpost Radio Guerrilla, ne luăm un moment de respiro și ne orientăm asupra diverselor activități noi, distractive și relaxante pe care le putem adăuga în jurnalul verii de respiro: de la evenimente la care putem merge și până la filme la care să ne uităm sau cărți pe care să le citim. Altfel spus, Ghidul Momentelor de Respiro.
Să vedem, deci, care sunt highlight-urile săptămânii 17 – 21 august.
Adventuretime.ro organizează toată luna august ceea ce se cheamă Relaxare dupa Job în Caiace, adică aproximativ o oră și jumătate, poate chiar două, de relaxare după serviciu, combinată cu un pic de antrenament. Căci, nu-i așa, câți dintre noi nu simțim că puțină mișcare o să ne mai scoată din amorțeala ultimelor luni? Dacă mai adăugăm și frumusețea lacului, apusul de soare, răcoarea care se lasă după ora 7 seara… Avem o rețetă perfectă pentru un adevărat moment de respiro.
Un alt mod de a petrece un moment de relaxare complet este, bineînțeles, cititul. Cu o carte în mână, întins pe un șezlog, așezat confortabil pe un fotoliu, în curte, balcon sau grădină, în mijlocul plantelor pe care le îngrijești cu atenție sau a naturii înconjurătoare… asta da vară! Sorin Badea a făcut asta, iar ce ne recomandă el este cartea Cosmosapiens: Evoluția omului de la originile universului, de John Hands, apărută la editura Humanitas, care “se adresează cititorilor pasionați de înțelegerea științifică a lumii “. Dar merge la fel de bine și cu beletristică, filosofie, autobiografie s.a.m.d. Garantăm 🙂
……………………………………………………………………….
Pentru a te bucura în continuare de momente de respiro, cu tot cu recomandări una ș-una, ascultă-i pe DJ-ii noștri și nu uita ca vara asta să-ți activezi modul respiro și să te bucuri de fiecare moment de relaxare.
