“Happiness is the meaning and the purpose of life, the whole aim and end of human existence.” —Aristotle

― Tal Ben-Shahar, Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment

Așa își începe Tal Ben-Shahar una dintre numeroasele sale cărți în materie de găsire a celui mai dorit lucru de pe Terra: fericirea.

Supranumit și Profesorul de Fericire, Tal a inițiat primul curs destinat găsirii acestei stări de mulțumire sufletească intensă și deplină tocmai la cea mai apreciată universitate din lume: Harvard.

Deși la început a fost privit cu scepticism, iar numărul de studenți a fost pe măsură – doar 8 oameni, acum este cel mai popular curs din istoria Harvard, fiind audiat de aproximativ 20% din numărul total de studenți. Oricine poate angaja studenții în acest număr mare, credem că trebuie să aibă ceva foarte special de oferit.

Pentru că fericirea are o definiție total evazivă, Tal a decis să se concentreze pe promovarea psihologiei pozitive prin intermediul căreia oamenii pot găsi lucruri foarte specifice pe care le pot face în fiecare zi, care se dovedesc a crește nivelul de fericire. Câteva exemple în acest sens – schimbarea calendarului și abordarea diferită a parcării auto, precum și cumpărarea unei agende. Nu v-ați fi așteptat poate. Pare simplu, nu?

Ben-Shahar propune de fapt o formă nouă de interpretare a psihologiei, una total pozitivă, care să pună accent pe fiecare element bun din viețile noastre.

Răspunsul tradițional al psihologiei atunci când își propune să ajute oamenii aflați în dificultate este mereu concentrat asupra a ceea ce se întâmplă prost. Întrebăm adesea de ce a eșuat acest om?” și speram ca, după o analiză completă și astfel suficientă a tuturor problemelor, vom găsi răspunsul potrivit.

Psihologia pozitivă ne încurajează să adoptăm o altă perspectiva și să punem o întrebare cu totul diferită: “De ce acest om are succes în ciuda acelorași circumstanțe nefavorabile?”. Studierea modului în care oamenii înfloresc este mult mai probabil să înlesnească procesul de dezvoltare a altor oameni, decât cel prin care încercăm să săpăm pentru a afla cum și în ce condiții oamenii nu reușesc.

Tal Ben-Shahar foloseste știința comportamentală și tehnologia pentru a oferi oricui își dorește șansa de a-și însuși comportamente dovedite științific ca fiind extrem de utile pentru o viață fericită.

Ben-Shahar este dovada vie că există creativitate în toate ariile vieții, iar atâta timp cât alegem să o împletim cu toate activitățile noastre, ea ne va transforma în oameni mai buni, mai fericiți și va transforma și întreaga lume ce ne înconjoară.

Autor a peste 5 best-seller-uri internaționale, consultant de marcă și profesor renumit, Tal va veni pe 2 octombrie la București, la Conferința Globală IAA “Creativity4Better”.

Timp de 1 oră va oferi soluții practice și pași concreți pentru a atinge un nivel cât mai înalt de fericire. Și până la urmă, cine nu-și dorește așa ceva?

Ne vedem acolo 🙂

IAA România